全米ヨガアライアンス200時間(e-RYT200)認定、ハートオブヨガ講師養成講座ベーシック修了、アーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座修了、ムーンサイクルヨガ講師養成講座修了、AICアナトミー・イントロダクトリーコース修了、マインドフルネス瞑想講座修了

編集・ライター職を経て、ヨガインストラクターになりました。伝統的なハタヨガを主軸に、アーユルヴェーダなどの自然療法、ヨガに拘らず他のボディワークも学びながら実践中です。自分の心身なのに知らないことだらけで、その探究を楽しんでいます。ヨガには、ちょっとした心身の不調を和らげたり、より日々を快適に過ごすためのヒントが詰まっています。ヨガをツールに、わたしたちが本来持っている健やかさや穏やかさを思い出すお手伝いができたらいいなと思っています。
・BSジャパン「日経モーニングプラス」健康のタネ ヨガ指導レギュラー出演・読売新聞「Do！スポ」取材協力・ヨガポーズモデル・高校生新聞®「自宅で簡単ヨガ講座」監修・ヨガポーズモデル

BASI Comprehensive
BASI 産前産後マシンピラティス

アーティストバック、テーマパーク、ショーレストランなどショーダンサーとして活動後、ピラティスを始めました。

身体の内側に意識を向けながら繊細に正確に動いていくピラティスが、それまで続けていたバレエと似ていると感じ、すっかりはまりこんだ結果　インストラクターになりました。
集中して動いた後の脳と身体のスッキリ感を皆さまにも感じて頂けたらとても嬉しいです⤴︎
現在都内のいろいろなスタジオにて　マット、マシン両方のピラティスを行なっています♪
マシンピラティスにもご興味あれば　ぜひお声がけください♡

趣味：観劇(大衆演劇)
ひとこと：皆さまご一緒にピラティスでしなやかな背骨を作りましょう！今まで感じたことのない身体の内部からの伸びを感じましょう！

JIYA日本ヨガインストラクター協会3・2級取、JIYA日本ヨガインストラクター協会1級取得（ヨガ上級ポーズ、キッズヨガ、シニアヨガ、ピラティス）、ハートオブヨガ講師養成講座ベーシック修了、全米ヨガアライアンス認定（RPYT）マタニティヨガインストラクター　取得

yogaを始めたきっかけは趣味であるスノーボードのケガの予防や体幹を鍛える為でした。続けていくうちに徐々に自分の心や身体に変化を感じ、yogaの素晴らしさをたくさんの人に伝えていけたらなと思うようになり指導者を目指しました。
現在は東京・千葉・を拠点にyogaやヒップトレーニング、筋膜リリースの指導を行っています。
クラスではスムーズに体を動かしやすくする為のセルフマッサージや筋膜リリースを入れてから、ご参加してくださるお客様に寄り添った内容でポーズを進めていきます。
スタジオではたくさんのおだやかな笑顔で溢れかえるクラスを目指していけたらなと思っています。

VERONICA FIT主宰、Studio Veronica Orientaldance主宰、KYOBASHI LALA SALONオーナー、床バレエ1級マスターインストラクター、ベリーフィット講師、ベリーダンサー・講師、高津式顔ヨガインストラクター、

2001年よりアメリカ人ベリーダンサーMishaalを師事。オリエンタルダンスのエキゾチックな魅力、奥深さに魅了されてオリエンタルダンスアンサンブルSamanyoluに2年在籍。国内外の様々なステージに立つ。SACRED EARTH BELLYDANCE（Devadasi Studio）所属のダンサー、講師を経て2008年に独立。Azarah Bellydance Studioを設立。エジプシャンスタイルに傾倒し、国内ではSamanyolu時代の先輩、Huleyaを師事。また、エジプト、ギリシャ、ニューヨーク等を訪れ、エジプシャンスタイルを中心に海外のマスターティーチャーを多数師事。2014年 LdB FES（ギリシャ開催）「EURO CROWN2014」プロフェッショナルソロカテゴリー3位入賞。

2018年に東京都中央区八丁堀にダンススタジオ兼レンタルスペース「京橋ララサロン」を創設。ベリーダンス教室「Studio Veronica Orientaldance&Beauty」を設立。2022年にスタジオヴェロニカの姉妹ブランドのフィットネス部門「VERONICA FIT」を始動。
床バレエ1級マスターインストラクターとして、「床バレエベーシック」「床バレエコア」「バレックス」「床リリース」ほか、「床バレエでみるみる痩せるボディメイククラス」も担当。